Прошло немного времени. Я отдохнула. Я осознала. Я прожила. И готова говорить о том, что было…

Тренинг был об ЭНЕРГИИ… О том, насколько мы включены в процесс игры. Говорения. Проживания. Даже дыхания.

И наверное главной мыслью которую я вынесла из него — стало отчаянное понимание того, что ежедневно я НЕ ДО-ПРОЖИВАЮ и ПОЛОВИНЫ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!!! Возможностей своего голоса, тела, интонирования, желаний, сил!

Continue reading →

Сегодня я умирала…
Тонула в болоте. Искала в толпе тебя… Но не находила. Рыдала в отчаянии и падала в пропасть. Меня било током. Душили змеи. Испепеляла пустыня и возвращал к жизни дождь….

Я…. Не хочу ничего больше писать. Хвастаться, хвалить, философствовать…
Я пуста. Я обесточена. Глаза опухли от слез… И мне все равно.
А еще я жива. И я счастлива… Нет не весела, шумлива или полна сил…
Continue reading →

ПОЕДИНОК В РИТМЕ ТАНГО…
Хочу сегодня рассказать об ощущениях от разных партнеров во время фехтования… Знаешь, это совсем как в жизни. Каждый день тебя сводит лицом к лицу с разными людьми. И ты с ними взаимодействуешь… С кем то тебе тепло… с кем то скучно, с кем то надежно а с кем то хочется совершать безумства! большие и маленькие))…

Так же и в фехтовании… Это взаимодействие! Отношения. Это диалог… Это вызов.

Чаще всего наша группа бывает женской. Но даже тогда каждая девочка проявляет себя по разному…

Continue reading →

ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА? ИЛИ ФИТНЕС ДЛЯ ЯЗЫКА?

Помните есть такое чудесное выражение — «ум на кончике языка»? конечно же оно больше относится к малышам, которые только развивают артикуляционный аппарат — одновременно осваивая речь и изучая окружающий мир…
Однако с каждым годом я все больше убеждаюсь, что все мы в этом мире — СЛОВНО МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ — каждый день наощупь знакомимся с ним, открывая для себя все новые и новые его удивительные грани!

А уж на занятиях в #школаджазаимюзикла я всегда чувствую себя ребенком делающим свои первые шаги! Чувство, кстати — волшебное! Рекомендую))…

Continue reading →

«МОЕ ПРИЗНАНИЕ… ТЕЛУ…»
Прошлое занятие по хореографии было для меня ПЫТКОЙ…. Я с ужасом ждала нового дня…

И вот сегодня (УРА!) я наконец то получила настоящее удовольствие от урока!!!
Ну,во первых, Руслан действительно молодец! Вдохновляет)…
А во вторых — Я наконецто ПОНЯЛА СВОЕ ТЕЛО!!!
Поняла почему мне так трудно даются все эти связки… А значит увидела свет в конце тоннеля. Поняла КАК я могу ему с этим помочь))…

Родные мои… Сколько лет я в «телеске»? Страшно сказать))…
И что я говорю вам на каждом тренинге?
«Не думай! ЧУВСТВУЙ! Нет никаких границ или правил! Нет верного или неверного! Есть только Тело и его желание двигаться! Уходи в тело! Не смотри на него! Будь им! Не пытайся его контролировать! ВООБЩЕ ОТКЛЮЧИ СВОЮ ГОЛОВУ! Просто БУДЬ… » … ну это вольный пересказ конечно)))… но в целом направление понятно… Continue reading →

УЖЕ ПОЧТИ РОМАН…

я очень люблю слова…. Они дарят мне физическое ощущение наполненности моей жизни. Я восхищаюсь ими. Я смакую их. Я внимательно их слушаю. С удовольствием произношу и конечно же я их пишу…. пишу. Иногда мне кажется что у меня с ними долгий, счастливый роман)…

Так получилось, что настало время для еще одних отношений. В мою жизнь осторожно, но так неизбежно входит ЗВУК…
Мы знакомы пока слегка. На бытовом, делетанском уровне… Но похоже… у нас есть будущее))…

Мне очень нравятся занятия вокалом. Эксперименты и дерзость. Ощущения в теле и ОБРАЗЫ!
Образы)… Я всегда говорила так о словах… об энергии… о чувствах… о людях! А теперь меня именно ТАК знакомят со звуком). И я смущаюсь как девченка! Теряюсь, краснею, забываюсь… Покрываюсь мурашками, с размаху лечу мимо нот…Удивляюсь и ЧУВСТВУЮ!!! Вот оно самое главное)… Чувствую и вижу!
Звук тоже имеет ЦВЕТ. И вес. И ощутимую поверхность… Гладкий?.. Тяжелый?.. Шершавый?..Бархатистый?..Невесомый?..
Звук имеет характер и даже «лицо»… Некую сущность. И он ооочень разный. И для того что бы подружиться с ним — важно научиться его ВИДЕТЬ… Видеть его каждый раз — разным…
Continue reading →