Прошло немного времени. Я отдохнула. Я осознала. Я прожила. И готова говорить о том, что было…
Тренинг был об ЭНЕРГИИ… О том, насколько мы включены в процесс игры. Говорения. Проживания. Даже дыхания.
И наверное главной мыслью которую я вынесла из него — стало отчаянное понимание того, что ежедневно я НЕ ДО-ПРОЖИВАЮ и ПОЛОВИНЫ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!!! Возможностей своего голоса, тела, интонирования, желаний, сил!
В каждый момент жизни у каждого из нас на автомате ВКЛЮЧАЕТСЯ море ограничений и стереотипов. Мы не реагируем на ситуацию здесь и сейчас. Мы выбираем из картотеки стандартов ту интонацию и ту модель поведения которая по контурам смутно напоминает нам то, что с нами сейчас происходит…. Мы не живем осознанно… Мы не живем….
Павел поместил нас в условия «предложенных обстоятельств»… Примерно тоже самое я делаю с вами на практиках… НО. Мы проживаем это энергетически и глубоко в бессознательном. Павел же поместил нас в условия ТЕЛЕСНОГО проживания…
Я действительно была там. В пустыне. В джунглях. При шторме и землетрясении… Меня паралезовывал ужас от дыхания хищника на моем плече…. У меня реально кончался воздух, когда я проваливалась в болото… И когда меня пронзал удар тока в 300 000 вольт мое тело бесконтрольно сотрясалось от судорог…
…Это было чем то похоже на проект «жизнь без страха»… Гвозди, стекла, угли, огонь, падение с высоты 40 метров на бетонные плиты…
Но есть разница. Там я чувствовала на теле все эти веревки и училась (учила) технике безопасности. И хотя тело отчаянно паниковало и сжималось от ужаса, мозг все равно ЗНАЛ, что страховка выдернет меня назад. Все равно выдернет… Мозг это знал…
А вчера… обмирая в кольцах питона я НЕ ЗНАЛА придет ли помощь …я не знала найду ли я тебя в той толпе… я не знала выберусь ли я из снежного завала, который проглотил меня с головой… и воздух почти закончился…
и я ПРОВАЛИВАЛАСЬ до конца… Я смирялась… Я рыдала… Я задыхалась… и я ОТПУСКАЛА себя. Совсем…
и вот тогда, достигнув самого ДНА я вдруг ощущала твердую почву…И именно от нее я могла ОТТОЛКНУТЬСЯ, что бы снова начать бороться! Что бы снова начать выживать!
В те моменты я слышала голос Павла, который как тонкая, животворящая нить выдергивал меня из болота! Сменял убивающий град на легкий дождь! Заставлял хищника лишь лизнуть мою руку и «помочившись»(простите) убраться прочь….
Я не чувствовала себя в безопасности. Но я ЧУВСТВОВАЛА СВОЮ ЖИЗНЬ!!! А еще Страх. Ужас. Боль. Отчаяние. И даже смерть….
Все как в жизни…. Нам так хочется чувствовать себя всегда легко, весело и прекрасно… Ровно. И нам не хочется ощущать ничего «плохого»… Ни боли. Ни тоски. Ни одиночества…. Но штука в том, что сопротивляясь собственным чувствам ты только глубже проваливаешься в трясину…. Вязнешь… И это тянется бесконечно…
Бывают моменты когда именно ПОГРУЗИВШИСЬ в неприятное чувство (приняв его) до самого дна ты получаешь спасительную возможность ОТТОЛКНУТЬСЯ ОТ ЭТОГО ДНА и наконец то опять ЗАДЫШАТЬ!!!
….Я против экстрима. Хотя долгое время именно экстремальные тренинги я вела для вас…
Женщине не нужен экстрим. Боль. Страх. Проживание смерти.
НО! Я безумно благодарна Павлу и всей нашей школе за то, что эти страшные минуты помогли мне увидеть разницу в ПОЛНОТЕ проживания каждого дня.
Мы дышали до тренинга и после. Мы читали стихи до тренинга и после. Мы говорили -кричали — двигались до тренинга и после… И поверьте мне, это было словно 2 РАЗНЫЕ группы.
Я вдруг обнаружила, что если дышу В ПОЛНУЮ СИЛУ — то в теле гораздо больше энергии! Что если я играю В ПОЛНУЮ СИЛУ — то зрителя накроет моя энергетическая волна!
Что еще я могу делать в ПОЛНУЮ СИЛУ?)))
И что можешь делать В ПОЛНУЮ СИЛУ — ТЫ?
